En los encuentros se trabajará en habitar y reconocer el cuerpo desde la práctica de yoga en una sala ambientada con luces, música y aromas. Se abordará la biomecánica del movimiento, técnicas de respiración, la anatomía corporal y herramientas de Mindfulness para armar las prácticas en grupo, generando autonomía para practicar de manera individual.
Desde la amabilidad de las posturas del yoga se buscará que el cuerpo registre las emociones y la inteligencia detrás de cada uno de sus movimientos. Por eso es un taller tanto para principiantes como para quienes quieran profundizar en este tipo de práctica.
No hace falta tener experiencia previa. Cada participante debe traer su mat o lona y algo para tomar notas.
Docente: Silvina Prosianiuk
Días y horarios: Jueves 04.08 a Jueves 22.09, 18.30 a 20.30 h
Duración: 8 encuentros
SOBRE LA DOCENTE
Silvina Prosianiuk es profesora de yoga interesada en los cruces entre esta disciplina y el arte. Se formó en la Escuela Maas Yoga en Biomecánica del Movimiento, Yoga Terapia y Vinyasa Flow. También estudió Feldenkrais, Expresión Corporal, Danza Contemporánea, Bioenergética, Actuación, Mindfulness y Artes Combinadas en la UBA. Da clases en su La Escuela de Ballet, en Las Juanas Artes Escénicas (fundación dedicada a la danza) y coordina el proyecto “Lanús Respira” para la Secretaría de Cultura de Lanús.
La inscripción para los talleres de adultos es a través de la Web del Recoleta con tarjeta de crédito o débito.
Existe un cupo de becas disponible para cada taller. Descargá el formulario y envialo por correo a cursoscentroculturalrecoleta@gmail.com
A lo largo de todo el año impulsamos convocatorias abiertas y públicas para invitar a referentes culturales, colectivos, organizaciones, instituciones y artistas a proponer y llevar adelante contenidos culturales y artísticos junto al centro.
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